Momentos de Paz

Nada te turbe, nada te espante

Autor: Padre Felipe Santos Campaña SDB

“Nada te turbe, nada te espante”. (Santa Teresa de Avila).


Andas turbada con tus hijos. Te cuesta entenderlos. Por ejemplo, ya no les gusta ir a misa contigo. Te alteras frecuentemente con ellos.

Mala señal. Ellos pueden decirte que, ¿ de qué te sirve la misa?
Tú puedes contestarles: Si no fuera, estaría todavía peor.

Te voy a dar algunos consejos para tu imperturbabilidad.

1. Que el tono de las palabras que te dirigen y las opiniones de los demás, te dejen impasible externamente.
2. Si te ves obligado/a a contestar, habla con brevedad y procura mantener tu cara inalterada.
3. tanto si estás decepcionado y contrariado como si sientes una honda satisfacción, no permitas que nadie se dé cuenta de tu estado anímico.
4. Mira a todo el mundo cara a cara, con la mirada tranquila, fríamente, con resolución.
Por este sistema conseguirás hacerte invulnerable a la influencia voluntaria de los otros.

5. Insiste hasta que la calma profunda, la calma real, la del pensamiento, la de la sensibilidad y la de los nervios, empiece a manifestarse en ti y se afirme hasta el extremo que llegues a ser, en este aspecto, un ejemplo entre quienes te tratan.

Mira con ilusión cuanto haces.
Antes de empezar a hablar o a irritarte, piensa un instante. ¡Animo! Mantente tranquila/o.

¡Vive hoy feliz!